ചൈനീസ് ഫ്രഷ് യാം

പ്ലീഹയും ആമാശയവും പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് യാമത്തെ ആദ്യം തള്ളുന്നത്, ഇത് ശ്വാസകോശം, പ്ലീഹ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ നല്ല ഉൽപ്പന്നമാണ്. ചേനയുടെ മ്യൂസിലേജ് ജ്യൂസ് പ്രധാനമായും മ്യൂസിൻ ആണ്, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താനും ശ്വാസകോശത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും ചുമ തടയാനും കഴിയും. ഈന്തപ്പഴത്തിനൊപ്പം കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാനോ സൂപ്പിനോ ഉപയോഗിക്കാനും വിവിധ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് വറുത്തെടുക്കാനും കഴിയും.